Analisis Kinematika Sudut Sendi Tungkai Saat Fase Akselerasi pada Lari 100 Meter

Abstract

Tujuan penelitian ini antara lain untuk menganalisis kinematika sendi sudut tungkai bawah, yaitu pergelangan kaki, pada atlet lari 100 meter selama fase akselerasi. Lari jarak pendek 100 meter adalah aktivitas yang kompleks, di mana fase akselerasi awal (sekitar 0-30 meter) sangat krusial dalam menentukan performa keseluruhan. Analisis biomekanika pada fase ini penting untuk mengidentifikasi teknik yang paling efisien, yang dapat menghasilkan gaya dorong maksimal dan meminimalkan kerugian energi.Metode penelitian menggunakan penelitian kuantitatif dengan deskripsi analisis teknik analisis gerak. Subjek penelitian terdiri dari atlet lari 100 meter putra tingkat nasional. Data gerakan diperoleh menggunakan sistem kamera berkecepatan tinggi yang ditempatkan di sepanjang lintasan lari. Data ini kemudian diolah menggunakan perangkat lunak biomekanika untuk mengukur sudut sendi lutut dan pergelangan kaki, serta kecepatan angular pada setiap persendian selama fase akselerasi. Data penelitian mengungkapkan adanya perbedaan yang signifikan antara pola sudut sendi lutut dan pergelangan kaki di antara para atlet selama fase akselerasi. Sudut fleksi lutut yang optimal pada fase toe-off (saat kaki lepas dari tanah) dan sudut dorong pergelangan kaki yang maksimal berkorelasi positif dengan peningkatan kecepatan lari. Pola kinematika yang efisien ditandai dengan sedikitnya waktu kontak kaki dengan tanah dan sudut-sudut sendi yang memungkinkan transfer energi secara eksplosif dari tungkai ke tanah.